Ik ben
Brian de Vries
Coaching l Personal training l Voeding
Mijn naam is Brian de Vries.
Mijn passie voor sport is op de middelbare school ontstaan. Daar moest ik namelijk een snuffelstage lopen die ik destijds in een sportschool gelopen heb. Mede door die stage heb ik beslopten dat ik na de middelbare school verder wilde in de sport. Vandaar mijn keuze om naar het CIOS in Hoofddorp te gaan. In deze 4 jaar heb ik mij erg ontwikkeld binnen kennis over het lichaam, fitness en lifestyle coaching. Ik heb in deze tijd buiten school en stage veel werkervaring opgedaan binnen de fitness, personal training en voedingscoaching.
Mijn ervaring binnen de fitness:
in het 1e jaar van het CIOS ben ik stage gaan lopen bij de lokale sportschool. Hier ben ik na mijn stage blijven hangen als fitnesstrainer. Ik ben mijzelf hier blijven ontwikkelen en ben door gegroeid tot stagebegeleider en floormanager.
In de tussentijd heb ik ook nog andere stages gelopen. Mijn 2e stage was op een kickboksschool. Dit jaar heb ik mezelf dus ook ontwikkeld binnen de (kick)bokstrainingen. Tot de dag van vandaag geef ik nog steeds elke week een zaktraining bij ProGym in Hillegom. Ook kan ik dus een (kick)boks training geven of het vermengen in een fitness personal training.
Later heb ik stage gelopen bij een functionele sportschool met nauwe samenwerking met de fysiotherapeut. Dit jaar ben ik dus ook veel bezig geweest met mensen herstellende van of met een blessure.
In mijn laatste jaar van het CIOS en dus ook mijn laatste stage heb ik stage gelopen bij een personal gym. Ik heb hier alles geleerd over voeding, personal training en coaching wat ik inmiddels ook al een tijd voor mijzelf aan het doen was.
Eenmaal afgestudeerd van het CIOS vond ik dat het tijd was voor meer. Ik begon met mijn eigen bedrijf BrianPT. Hier help ik mensen verder met hun gezonde levensstijl.
Mijn krachten
Brian, als personal trainer, bezit een unieke reeks krachten die hem onderscheiden en effectief maken in zijn vakgebied. Hier zijn vier van zijn meest opvallende krachten
Motiverende Communicatie
Brian is een meester in het motiveren van zijn cliënten. Hij beschikt over uitstekende communicatieve vaardigheden en weet hoe hij zijn woorden en lichaamstaal moet gebruiken om zijn cliënten te inspireren en hen te helpen hun fitnessdoelen te bereiken. Zijn vermogen om op een positieve en ondersteunende manier met mensen te praten, zorgt ervoor dat ze gemotiveerd blijven en consistent werken aan hun gezondheid en fitheid.
Aanpassings-vermogen en Individualisatie
Brian begrijpt dat geen twee mensen hetzelfde zijn. Hij past zijn trainingsprogramma's aan op basis van de unieke behoeften, doelen en fysieke conditie van elke cliënt. Hij kan een variëteit aan oefeningen, intensiteitsniveaus en trainingsmethoden gebruiken om ervoor te zorgen dat zijn cliënten de best mogelijke resultaten behalen, terwijl ze zich comfortabel en gemotiveerd voelen.
Kennis en Opleiding
Een andere kracht van Brian is zijn diepgaande kennis van anatomie, fysiologie, voeding en trainingswetenschap. Hij blijft voortdurend op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen in de fitnessindustrie en blijft zich bijscholen om zijn cliënten de meest actuele en effectieve trainingsadviezen te kunnen bieden. Zijn deskundigheid stelt zijn cliënten in staat om veilig en doelgericht te trainen.
Geduld en Empathie
Brian begrijpt dat het bereiken van fitnessdoelen niet altijd gemakkelijk is en dat het tijd kost. Zijn geduld en empathie zijn een andere belangrijke kracht. Hij moedigt zijn cliënten aan om door te zetten, zelfs wanneer ze tegenslagen ervaren, en biedt de broodnodige ondersteuning en begrip tijdens hun reis naar een gezonder en fitter leven.
In combinatie met deze krachten slaagt Brian erin om niet alleen fysieke veranderingen in zijn cliënten te bewerkstelligen, maar ook om hen te helpen groeien en zichzelf te overtreffen op zowel lichamelijk als mentaal gebied. Als personal trainer is hij een bron van inspiratie en begeleiding voor degenen die streven naar een gezondere levensstijl.