behaal maximaal resultaat door
voedings-coaching
voedingsschema's, advies en coaching naar behoefte en doel
De voordelen van een gezond voedingspatroon
energieker
Door een goed voedngspatroon voel je je gedeurende dag energieker. Je het geen last meer van energie dips door een stabiele bloedsuikerspiegel.
mentaal fit
Met behulp va de juiste voeding voel je je niet alleen fysiek fitter maar op op mentaal vlak is dit een goed doener.
gewichts-regulatie
Bij de juiste energie inname kan je naar jouw persoonlijke doel werken. Je zult minder schommelen in gewicht en in een stabielere lijn blijven,
blijvend resultaat
Door te leren wat gezonde voeding is, bereik je blijvende resultaten op zowel de korte als de lange termijn met nieuwe inzichten over de beste eetgewoonten.
Waarom kiezen voor voedingscoaching?
- Persoonlijk schema. Niet nadenken bij wat je gaat eten.
- Stok achter de deur. De coach checkt wat je eet. Spreekt je aan en geeft tips.
- Leer nieuwe inzichten betreft een gezond patroon.
- Doelgericht aan de slag.
